夏バテ対策☆

まだまだ梅雨が続きそうですが、夏がかなり苦手な私は夏バテ対策をすでに考えています（笑）

最近のブームは米麹の甘酒☆☆☆
オススメだと教えてもらい、頂いた甘酒を飲んでみると飲みやすくてびっくり！私は豆乳と混ぜて飲んでいます（＾_＾）

甘酒は疲労回復・風邪予防・腸内環境改善・美肌効果などに効果的で、「飲む点滴」と言われているそうです☆

今年は甘酒を続けて夏を乗りきろうと思います！他にも夏バテ対策情報があれば教えてください☺︎